Samen Fit Zuid

Samen Fit Zuid
18 februari 2019 Simone Knaappen

Je woont in Amsterdam Zuid en wilt graag sporten maar je komt er
zelf niet toe om de eerste stap te zetten. Of je weet nog niet wat het beste past bij
jouw mogelijkheden en budget? Wij kunnen je hierbij helpen!
Maak kennis met sport en beweegactiviteiten, met fitness als basis. Werk aan je
algehele conditie en leefstijl. De training sluit aan op je wens, doel en conditieniveau.

Werkwijze

Je ontvangt begeleiding van een bewegingsagoog en een oefentherapeut
Mensendieck. Doel is dat je binnen 3 maanden aansluiting vindt bij regulier
sportaanbod. Na een kennismakingsgesprek ga je in de sportschool aan de slag op
basis van een op maat gemaakt programma om je conditie te verbeteren. Naast het
sporten in de groep ontvang je coaching bij het vinden van een vervolgsport/
beweegactiviteit bij een club of vereniging bij jou in de buurt. Dit kan zowel
individueel, samen met anderen of met een sportmaatje zijn.

Wat levert het op

Je werkt aan een betere conditie, krijgt meer energie en je ontmoet nieuwe mensen.

Praktische informatie

Fresh fitness
Tolstraat 57-59, 1073 RW Amsterdam (De Pijp)
Dinsdag van 11:00 – 12:00 uur
Amsterdam Buitenveldert Sportclub
Noordhollandstraat 59A, 1081 AS Amsterdam (Buitenveldert)
Woensdag van 13:00 – 14:00 uur
Kosten: €2,- per keer.
Nodig; sportkleding, sportschoenen en een handdoek.

Informatie en/of aanmelden:

Tjerk ter Haar Romeny, T.terhaarromeny@actenz.nl, 06 12384128
Dit project wordt georganiseerd door Actenz met WMO subsidie van stadsdeel Zuid

%d bloggers liken dit: